Schlagwort: Yoga

Yoga Einzelstunde
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Yoga Einzelstunde

Ein auf Ihre Wünsche und Ziele abgestimmter Einzelunterricht eignet sich für alle, die den Kontakt zu ihrem Körper und ihren Gefühlen gezielt stärken möchten. Es wird behutsam mit den Möglichkeiten des einzelnen Menschengearbeitet. Eine persönliche Einzelstunde empfiehlt sich auch bei körperlichen Beschwerden (z.B. Wirbelsäulenproblemen, Verdauungsstörungen, Stärkung nach Krankheit, Beruhigung der Nerven). Im Vordergrund stehen ohneAnstrengung...

Yoga-Massage
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Yoga-Massage

Eine kraftvolle, tiefe Massage, die ihre Ursprünge in der ayurvedischen Gesundheitslehre hat. Durch eine Tiefengewebsmassage mit Händen und Füßen, sowie dem “Twanging”, einer speziellen Muskelstimulation, werden Spannungen des Gewebes gelöst, der Energiefluss angeregt und die Durchblutung gefördert. Hinzu kommen gezielte Dehnungen der Muskulatur und Gelenke, die die Flexibilität des Körpers erhöhen und Raum für Körperbewußtsein...