Ein auf Ihre Wünsche und Ziele abgestimmter Einzelunterricht eignet sich für alle, die den Kontakt zu ihrem Körper und ihren Gefühlen gezielt stärken möchten. Es wird behutsam mit den Möglichkeiten des einzelnen Menschengearbeitet. Eine persönliche Einzelstunde empfiehlt sich auch bei körperlichen Beschwerden (z.B. Wirbelsäulenproblemen, Verdauungsstörungen, Stärkung nach Krankheit, Beruhigung der Nerven). Im Vordergrund stehen ohneAnstrengung...
Qi Gong ist die chinesische Atem- und Bewegungslehre zur Bewahrung der Gesundheit. Im Qi Gong wird weniger auf die Symptome möglicher Erkrankungen geachtet, als auf das zugrundeliegende energetische Ungleichgewicht. Ein Qi Gong Therapeut kann dies in der Bewegung des Menschen, wie auch in der Struktur des Körpers erkennen und Vorschläge für die individuelle Übungspraxis machen....
Das tägliche, von unseren Therapeuten gestaltete Bewegungsprogramm bietet verschiedenste Angebote. Morgens geht es los mit einer leichten „Frühgymnastik“ zum Aufwachen – z. B. Yoga, Qi Gong oder Stretching-Übungen. Nachmittags bieten wir verschiedene Meditationen an, auchBewegungsmeditationen sowie Klangreisen und Tanz. Wer abends noch Lust hat, etwas zu lernen, kann ab circa 20:30 Uhr an einem der...
